H1N1新流感與一般感冒症狀有何不同？流感個人防護七大招!!－POYA 寶雅

最近H1N1新流感又開始爆發大流行，什麼群聚感染、社區感染，都真讓人擔心耶～面對來勢洶洶的H1N1，大家一定都要做好萬全的防護哦！

不過～H1N1跟一般的感冒有什麼差別，相信大家一定跟小魔女一樣分不出來吧！@@a
正所謂「知己知彼、百戰百勝」現在就跟小魔女一起來好好的了解一下吧！

H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表

H1N1新型流感	一般感冒
3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上) 且會急速的全身性肌肉酸痛	逐漸發燒及全身性肌肉酸痛
約80%以上會有嚴重的頭痛	輕微的頭痛
無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛	流鼻涕及咳嗽
幾乎沒有打噴嚏(較不常見)	打噴嚏
37.8度以上之高燒會持續3-4天	偶會發高燒
嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛	輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛
大多數的人會有發燒惡寒	偶會有惡寒
持續會有嚴重的疲勞感與虛弱	輕微的疲勞感
扁桃腺不會腫	扁桃腺會腫
會有嚴重的胸部壓迫感	無胸部壓迫感

(如果想更了解H1N1可以看這裡)

了解了新流感跟一般感冒的不同症狀之後～

也要記得隨身帶一些乾淨的口罩，到人多的地方時，最好可以戴上口罩唷～

戴口罩只要覺得呼吸變的困難了，就一定要快點更換新的！因為這表示口罩的不織布跟濾網層已吸附滿微塵與有害物質，防護效果已大大減弱呢！

另外，若覺得口罩有潮濕的感覺或異味時，也最好可以做更換唷！

時常保持口罩的清潔，是最重要的哦！

所以小魔女也有以下的" 避免新流感，個人防護七大招：

1.　不去人潮聚集、空氣密閉的場所
     (1)避免或減少去醫院探訪病人。
     (2)在室內打開窗戶，保持通風良好。

2.　勤洗手
     (1)用肥皂或酒精60%以上的乾洗手液。
     (2)完整的洗手應花上唱兩次生日快樂歌的時間。

3.　少摳鼻、不揉眼

4. 正確使用口罩
     (1)一般棉布口罩、紙口罩、外科口罩即可，不必用到N95。（N95主要防範類似結核病無遠弗屆的空氣傳染，或醫護人員近距離接觸病患）
     (2)與生病的人接觸後，立刻丟掉口罩並洗手。
     (3)紙口罩只能使用一次，布口罩每次使用後需清潔。

5.　出現不適症狀，儘速就醫
      (1)不適症狀包括：發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫、肌肉酸痛。
      (2)如確定為新流感，48小時內投藥可降低演變為重症。

6.　居家防護以沸水擦物拖地
      (1)大部分的病毒都怕熱。
      (2)也可用5～6%含氯漂白水（約4個寶特瓶蓋量）＋清水5公升（約寶特瓶4瓶量），擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處，靜置5～10分鐘，再使用清水沖洗。

7.　出國的人特別注意
     (1)盡可能不到世界衛生組織發布的感染區。
     (2)一定得出國，盡可能不到人口聚集處、醫院。
     (3)回國後如有症狀，儘速就醫並告訴醫生去過之處。