最近H1N1新流感又開始爆發大流行,什麼群聚感染、社區感染,都真讓人擔心耶~面對來勢洶洶的H1N1,大家一定都要做好萬全的防護哦!

不過~H1N1跟一般的感冒有什麼差別,相信大家一定跟小魔女一樣分不出來吧!@@a
正所謂「知己知彼、百戰百勝」現在就跟小魔女一起來好好的了解一下吧!

 

H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表

H1N1新型流感 一般感冒

3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)
且會急速的全身性肌肉酸痛

逐漸發燒及全身性肌肉酸痛
80%以上會有嚴重的頭痛 輕微的頭痛
無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛 流鼻涕及咳嗽

幾乎沒有打噴嚏(較不常見)

打噴嚏

37.8度以上之高燒會持續3-4

偶會發高燒
嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛 輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛
大多數的人會有發燒惡寒 偶會有惡寒
持續會有嚴重的疲勞感與虛弱 輕微的疲勞感
扁桃腺不會腫 扁桃腺會腫
會有嚴重的胸部壓迫感 無胸部壓迫感

                  (如果想更了解H1N1可以看這裡)

 

了解了新流感跟一般感冒的不同症狀之後~

也要記得隨身帶一些乾淨的口罩,到人多的地方時,最好可以戴上口罩唷~

戴口罩只要覺得呼吸變的困難了,就一定要快點更換新的!因為這表示口罩的不織布跟濾網層已吸附滿微塵與有害物質,防護效果已大大減弱呢!

另外,若覺得口罩有潮濕的感覺或異味時,也最好可以做更換唷!

時常保持口罩的清潔,是最重要的哦!

 

所以小魔女也有以下的" 避免新流感,個人防護七大招:

1. 不去人潮聚集、空氣密閉的場所
    
(1)避免或減少去醫院探訪病人。
     (2)在室內打開窗戶,保持通風良好。

2. 勤洗手
     (1)用肥皂或酒精60%以上的乾洗手液。
     (2)完整的洗手應花上唱兩次生日快樂歌的時間。

3. 少摳鼻、不揉眼

4. 正確使用口罩
     (1)一般棉布口罩、紙口罩、外科口罩即可,不必用到N95。(N95主要防範類似結核病無遠弗屆的空氣傳染,或醫護人員近距離接觸病患)
     (2)與生病的人接觸後,立刻丟掉口罩並洗手。
     (3)紙口罩只能使用一次,布口罩每次使用後需清潔。

5. 出現不適症狀,儘速就醫
      (1)不適症狀包括:發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫、肌肉酸痛。
      (2)如確定為新流感,48小時內投藥可降低演變為重症。

6. 居家防護以沸水擦物拖地
      (1)大部分的病毒都怕熱。
      (2)也可用5~6%含氯漂白水(約4個寶特瓶蓋量)+清水5公升(約寶特瓶4瓶量),擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處,靜置5~10分鐘,再使用清水沖洗。

7. 出國的人特別注意
     (1)盡可能不到世界衛生組織發布的感染區。
     (2)一定得出國,盡可能不到人口聚集處、醫院。
     (3)回國後如有症狀,儘速就醫並告訴醫生去過之處。

請轉答給你身邊的好朋友與好同事!!~

 

希望大家都能健健康康~呷罷哩哦!

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